Det Terapeutiske Rum - v/ Psykoterapeut Peter Kugler

Generelle oplysninger

Jeg er Eksamineret EFT-psykoterapeut - det står for Emotions Fokuseret Terapi.

Siden august 2015 har jeg været i gang med at studere til fysioterapeut - først og fremmest for at få en grundig forståelse af kroppen og nervesystemet, der er vigtig for at kunne arbejde med terapi.

I mange år har jeg arbejdet som projektleder og proceskonsulent, både privat og offentligt, men nu er jeg ansat som psykoterapeut på et socialpsykiatrisk bosted for unge ved siden af min private praksis.

Jeg har altid været optaget af menneskers vilkår og trivsel. Derfor har jeg bl.a. også arbejdet frivilligt i Ungdommens Røde Kors, på Linien og de sidste år som faglig rådgiver hos CSM-Øst (Center for Seksuelt Misbrugte / csm-ost.dk), hvor det overordnede tema er de mange mulige senfølger efter overgreb.

Det vigtigste for mig, er, at der kan etableres en fortrolig og tillidsfuldt relation mellem dig som klient og mig som terapeut, hvor min rolle som terapeut ikke er at være eksperten, men at være en facilitator, der støtter og stiller professionel viden og værktøjer til rådighed efterhånden som terapien folder sig ud.

EFT arbejder med følelser/emotioner - de er vores indre navigationssystem (kompas), der fortæller om noget er vigtigt, godt, svært eller farligt. De signaler vi får gennem vores følelser giver os mulighed for at kende vores behov, og vide hvordan vi kan handle i en given situation.

Vi har alle "lært" at håndtere vores emotioner i både hensigtsmæssige og mindre hensigtsmæssige mønstre (der kan ha' været nødvendige - endda livsvigte - en gang, men nu risikerer at låse os fast). Nogle af disse mønstre er under vores "bevidstheds-radar".

I EFT-terapi er udgangspunktet de følelser, der er tilstede nu og her. Ved at arbejde med dem, skabes en dybere indsigt hos klienten, der giver en større frihed til at træffe nye valg.

Et overordnet udgangspunkt er, at "det ikke er muligt at forlade et sted, før man er ankommet" (frit citeret fra Leslie Greenberg, der har været med til at udvikle og beskrive EFT - og som er en af de forskere, der har gjort EFT til den hidtidigt eneste evidensbaserede terapiform inden for den oplevelsesorienterede tradition).

Med udgangspunkt i EFT arbejder jeg også stærkt inspireret af en neuroaffektiv tilgang og af NARM, der er en terapiform, som handler om udviklingstraumer.

Hvis du vil vide mere, er du velkommen til at kontakte mig uforpligtende - på mobil: 2030 6093 eller mail: psykoterapeut.peterkugler@gmail.com