Sparholt Sportsklinik

Generelle oplysninger

Velkommen til Sparholt Sportsklinik

Her får du grundig og effektiv behandling i form af dybdegående Sportsmassage eller Afspændende massage med udspænding og mobilisering inkl. triggerpunkts terapi med fokus på optimal restitution, smertelindring og afspænding af krop og sind.

MASSAGE
Træner du meget? Tager du din sport seriøst?
-det er svært at undgå at få muskulære småskader, overspændte muskler og/eller smerter når man dyrker sport på højt plan. Sportsmassage kan være med til at optimere restitutionen og holde skaderne væk. Få bløde og smidige muskler, uden unødvendige spændinger.

Har du et hårdt fysisk krævende arbejde?
-det er svært altid at huske de gode arbejdsstillinger, så når musklerne bliver ømme og trætte kan det være rigtig godt at blive æltet godt igennem med en dybdegående sportsmassage.

Er du stresset eller har du bare lidt for travlt?
-afspændende massage kan give ro og hjælpe dig med at komme ned i kroppen.

Er du gravid?
-det er normalt at få ondt rundt omkring i kroppen når man er gravid, især fordi kroppen konstant skal tilpasse sig ny vægt og ændret tyngdepunkt. Jeg har en meget komfortabel gravidpude som gør det problemfrit at ligge på maven. Der er god justerbar plads til både barm og mave.

Har du det egentlig meget godt?
-så kom alligevel. Det kan godt betale sig at passe på sin krop og man kan sagtens bruge massage som forebyggende behandling; både i forhold til spændinger og smerter, men også stress. Udover det, kan massage også øge din kropsbevidsthed og giver en pause i hverdagen.

Jeg tilpasser altid behandlingen til dig, - dvs. jeg har ikke nogen standard rutine der bare bliver kørt af.

UDDANNELSE
• Egen sportsmassage klinik siden juni 2015
• Massør/Sportsmassør på Sportskropsskolen, 2015
• Kostvejleder/slankekonsulent hos AtWork, 2014
• Fysioterapeut studerende på PH Metropol i Kbh, 2017-2020

Jeg har også taget kurser i bl.a. smertevidenskab, generel sundhed, vejrtrækning, kinesisk massage (Tui Na niveau 1 og 2), sportsterapi (sportszoneterapi, kinesio-taping, PNF-udspænding, sportsakupunktur mm.), udvidet nakke-, skulder-, lænderyg-, mave- og hofte-massage.

BIOGRAFI
Jeg hedder Signe, jeg er 27 år og opvokset på landet på Sydsjælland, omgivet af lækker natur, perfekte klatretræer og økologisk lokalsamfund. Jeg har gået 12 år på Rudolf Steiner skole og har altid værdsat den kreativitet og åbenhed det har bragt med sig.
.
Jeg har dyrket sport hele mit liv og altid elsket at være aktiv. Jeg har beskæftiget mig med spring/rytme gymnastik siden jeg var helt lille, og senere sejlads, ballet, moderne dans, 2 års uddannelse i nycirkus (håndstand, akrobatik, fleksibilitet og speciale i luftakrobatik) og en hel masse styrke- og mobilitetstræning.

Jeg brænder for mit fag og tager derfor løbende kurser for at udvikle mig. For mig er det her en livslang og enormt spændende læringsproces; der vil altid være noget at udfordre.

Kontakt mig hvis du tror jeg kan hjælpe dig :)
Jeg glæder mig til at møde dig!

De bedste hilsner
Signe