FEDE VANER

Generelle oplysninger

Det skal være fedt at leve sundt!

Mit navn er Hans. Min holdning til sundhed er, at det først og fremmest ikke må blive kedeligt og trist at leve sundt. Jeg mener, at enhver kan tvinge sig selv til at spise "sundt" og dermed tabe sig. På kort sigt. Den sande udfordring er at holde vægttabet og en sund livsstil på den lange bane.

Derfor mener jeg, at mad først og fremmest skal smage fantastisk og så skal alt andet nok komme.

Jeg har en baggrund som uddannet kok fra restaurant Søren K og en kandidat i Gastronomi og Sundhed.

Jeg kan give dig den nødvendige viden og praktiske tips, så du kan spise sundere uden afsavn. Sammen udarbejder vi en effektiv kostplan, så du hurtigt får skabt sunde vaner. Undervejs sørger vi for at fastholde din motivation ved hele tiden at fokusere på opnåelige og målbare mål.

Dermed vil du tabe dig hurtigt og effektivt med et kostvejledningsforløb, hvor du får sparring og rådgivning undervejs.