Keep in Motion v/ Jesper Abildtrup

Generelle oplysninger

Det nye sted i Silkeborg , Keep in MOTION tilbyder almen- og Sportsfysioterapi, forebyggende træning og konsulentbistand til foreninger.

I kraft af mine mange års erfaring indenfor idrætsrelaterede skader og videreuddannelse indenfor Sportsfysioterapi i Danmark, kan jeg tilbyde en bred vifte af behandling og forebyggende (genop-)træning til idrætsaktive motionister og atleter.

At bevæge sig er mange ting og frem for alt er bevægelse naturlig. Muskler og led må bevæges for at opretholde styrke og smidighed. Fysisk aktivitet påvirker de indre organer som hjertet og lunger, og ikke mindst hjernen, hvori der frigives stoffer, som er med til at øge energiniveau og glæde.

Konsulentbistand:
Henvender sig til idrætsklubber og -foreninger der gerne vil have inspiration til hvordan man forebygger skader i den daglige træning.
Det kan være i forbindelse med en temaaften i starten af sæsonen eller et forløb over flere gange i løbet af en sæson.

Online rådgivning; Det er en enestående mulighed for dig som lige står med en aktuel skades situation eller en øget ømhed/smerte i evt. nakke-ryg-regionen.
Rådgivningen foregår på mail via linket www.keepinmotion.dk/kontakt/ eller på SMS 21 62 72 61 og du kan stille lige så mange spørgsmål du har lyst til.

Besøg min hjemmeside www.keepinmotion.dk