Massage og Kropsterapi

Generelle oplysninger

Hjertechakraets Bevidsthed handler om at kunne forstå sig selv og andre fra et højere perspektiv end den normale Jeg-mæssig eller emotionel synsvinkel.
Hjertechakraet ligger lige over det personlige i Solarplexus-chakraet, og bevidstheden i Hjertechakraet ligger derfor lige uden for personlighedens emotionelle binding.

Meditationsundervisningen ved John Henrik tager udgangspunkt i bevidsthedsmæssige sider, set fra Hjertechakraets bevidsthed. Undervisningen foregår tirsdag aften på Skolen for Dans og Massage i Homå.
Meditationerne er guidet af John Henrik og udfolder et budskab fra det ubevidste. Budskabet forholder sig til de personer der deltager i meditationen og udformer sig som en opgave de mediterende skal forholde sig til meditationen igennem. Meditationen er ikke færdiggjort fra starten. Den består af en række fokuspunkter der udfolder sig efterhånden som de mediterende forholder sig til de enkelte punkter.