KOSTbart v/Lene Rytter Arentoft

Generelle oplysninger

Til dig, der vil lære og oplyses om sundhed og kroppens evne til selvregulering / selvhelbredelse.
Selvhelbredelse er et sundhedsparadigme med fokus på: kost, ernæring, tanker og følelser, motion/bevægelse, søvn/hvile.
Viden fører til handling, og at være sund er at tage ansvar for sig selv. Det mest kostbare vi har, er vores sundhed. Jeg vejleder om fakta i forhold til sundhed, helhed og helbred. Fordi sundhed samtidig er en personlig og unik oplevelse, tager vi udgangspunkt i din oplevelse af sundhed og arbejder med at øge din bevidsthed omkring din frihed til at vælge og din evne til at vurdere konsekvenserne af dine valg op imod hinanden. Du har mulighed for at få et individuelt tilrettelagt forløb og bliver i stand til at træffe de for dig bedste valg i forhold til at optimere din sundhed. Jeg er uddannet Certified Goodlife Food, Health & Hormone Consultant v/Sally Walker i 2016/17 og har en NLP Practioner, samt erfaring fra arbejde som arbejdsmiljørepræsentant med stort fokus på sundhedsfremme i den finansielle sektor.