Terapihuset Fyn

Generelle oplysninger

NEUROFEEDBACK:
Neurofeedback er en måde at træne hjernen på, så den fungerer bedre. Vores hjerne har stor betydning for følelser, tanker og adfærd. Inde i hjernen er der enorme mængder af neuroner, der kommunikerer med hinanden. Det kalder vi hjernebølger. Dem kan vi måle og træne, lidt på samme måde som man kan træne muskler forskellige steder i kroppen. Neurofeedback kan hjælpe hjernen til optimal funktion på mange områder, og der er i nyere undersøgelser bl.a. i USA, Sverige og Norge påvist god effekt ift. behandling af en række tilstande:

ADHD
Angst
Stress
Traumer og PTSD
Depression
Migræne
Smerter

TERAPI:
Terapi til børn, unge og voksne. Terapi kan i mange livssituationer være med til at styrke
selvindsigt og selvregulering og dermed identitet og livsretning.
Terapi kan hjælpe os med at genfinde balancen, når vi udfordres af tab, traumer, store livsforandringer, sygdom eller stress.
Terapi kan styrke vores ressourcer til at danne og bevare nære relationer og at indgå i sociale relationer.
Vi tilbyder både individuel, par- og familieterapi.

THERAPLAY:
Theraplay er lege og samspilsterapi, der gennem nøje udvalgte lege styrker barnets følelsesmæssige udvikling og tilknytning til forældrene.
Theraplay anvendes ved børn med sociale, følelsesmæssige, udviklingsmæssige og adfærdsmæssige vanskeligheder.
Legene giver barnet mulighed for at gennemgå tidlige udviklingstrin på ny og derigennem opnå nye erfaringer med sig selv og andre.

Theraplay giver barnet kompenserende erfaringer via berøring, øjenkontakt, rytme og sprogmelodi. Theraplay fremmer hjernens udvikling specielt i de spændingsmæssige og følelsesmæssige områder.
Theraplay giver forældre nye oplevelser med og et nyt syn på deres barn. Samtidig udvikler forældrene deres evne til at regulere deres barn. Theraplay giver således forældre og barn mulighed for følelsesmæssig udvikling og tilknytning.
Theraplay er en metode der har fokus på tidlige traumer, der er opstået før barnet har udviklet et sprog. Disse oplevelser er vanskelige at behandle gennem traditionel samtale eller legeterapi, da de er sproglige. Barnet kan netop ikke sætte ord på det svære og heller ikke vise det gennem symbolleg i klassisk legeterapi.
Metoden kan ligeledes anvendes ved adoptivbørn, børn anbragt i plejefamilier eller institutioner og kan være med til at forebygge sammenbrud i anbringelsen.

NADA:
NADA-metoden består af fem øreakupunkturpunkter, og anvendes som supplerende behandling sammen med psykoterapi eller anden form for personligt udviklingsarbejde, og er med til at øge effekten af denne.
NADA-metoden bygger på Traditionel Kinesisk Medicin (TCM), hvor akupunkturpunkterne skaber balance i organerne, som regulerer både krop og psyke. Det handler om at få Ying og Yang i balance. NADA er en nonverbal metode, der kan lindre stress og hjælpe til personlig udvikling samt anvendes til eksamensangst. Nogle af de symptomer NADA hjælper på er: Angst, indre uro, stress, depression, søvnproblemer, tankemylder, aggressivitet, abstinenser m.fl.

Organisk Psykoterapi:
Organisk Psykoterapi er en kombination af samtale- og kropsterapi, hvor der arbejdes med både krop, psyke og sjæl, ud fra at disse er nøje forbundet og indvirker på hinanden. Det er en nænsom terapiform, som tager afsæt i og tilpasses dig, hvor du er i dit liv lige nu og her.
I terapien tager jeg udgangspunkt i samtalen, hvor vi gennem dialog undersøger dine problematikker og temaer, og efter dit behov og min vurdering kan der inddrages forskellige gestalt- og kropsterapeutiske øvelser/teknikker. Kropsterapeutiske øvelser kan være groundende øvelser, vejrtrækningsøvelser og mindfulness, nærende berøring samt energimobiliserende øvelser. Jeg arbejder gestaltterapeutisk ved at skabe rum og mulighed for, at du kan opdage og undersøge dit forhold til dine temaer, så der skabes opmærksomhed og klarhed. En gestaltterapeutisk teknik eksempelvis kan være ”den tomme stol”.
Terapien tilpasses dig og hjælper dig med heling af gamle sår, og til at bryde med gamle uhensigtsmæssige mønstre, så du får mere energi og livsglæde i dit liv samt mere nærende og autentiske relationer til andre mennesker.