Voksen Yoga

Generelle oplysninger

Voksen Yoga er et yoga koncept for dig, der er midt i livet eller mere og har lyst til at opleve, hvordan du kan få mere trivsel, sundhed og livsglæde i din tilværelse med yoga, meditation og mindfulness - uanset hvordan din fysiske form eller facon er ved start.

Her handler det ikke om at skulle slå knude på sig selv, imponere de andre eller se supersmart ud, men om at mærke sig selv og være god ved sig selv.

Målet er, at du finder din vej til mere ro, styrke og smidighed i krop, sind og sjæl.

Voksen Yoga har studio i Kattegat Siloen i et pragtfuldt lyst lokale med 180 graders udsigt over by, havn og hav. Her dyrker vi yoga, meditation og mindfulness i en fredfyldt og hjertevarm atmosfære.