Psykoterapi Holstebro

Generelle oplysninger

Jeg tilbyder individuelle samtaler, parterapi og gruppeterapi i et ligeværdigt og respektfuldt rum. Alt hvad vi taler om er fortroligt, og jeg har naturligvis tavshedspligt. Terapien består af regelmæssige samtaler gennem kortere eller længere tid, alt efter dit behov.

Psykoterapi er en videnskabelig baseret psykologisk behandlingsmetode.
 
Psykoterapi tager udgangspunkt i samtale, samarbejde, tillid og fortrolighed. I terapien er udgangspunktet dig og de ønsker, du har til terapien. Formålet er at hjælpe dig med at lære dig selv bedre at kende, at forstå dine udfordringer/problemer og finde tilbage til dine ressourcer og balancen i dit liv - altså en slags hjælp til selvhjælp.
 
Kemien mellem os er vigtig. Men lige så vigtigt er det, at du oplever et trygt rum, hvor du kan møde dig selv, og hvor du har oplevelsen af at udvikle dig. Det er desuden afgørende for terapiens resultat, at du har vilje og lyst til at arbejde med dig selv.
 
Når du vælger at gå til en psykoterapeut, tager du aktivt ansvar for dig selv og din situation.